Press "Enter" to skip to content

Posts published by “Serkan Çevik”

Merhaba 1996 yılından bu yana taekwondo ile uğraşıyorum. Şuan Kıdemli Taekwondo Antrenörü olarak kariyerime devam ediyorum. Taekwondo ile ilgili yenilikleri yakından takip ediyor, sürekli kendimi geliştirmeye çalışıyor ve bilgilerimi güncelliyorum.

Taekwondo Aerobik mi, Anaerobik mi?

Serkan Çevik 3

Spor dalları ile ilgili birçok bilimsel araştırma yapılıyor. Taekwondo veya Taekwondo gibi amatör branşlarda bu araştırmalar çok az yada ulaşılması zor olabiliyor. Tabiki branş için yapılan araştırmaların yapılıp yapılmaması o sporun popülaritesiyle ilgili oluyor daha çok. Fakat bilimsel araştırmalar bir sporun ilerlemesi, bilinçli uygulanması ve…

Tekniği Çok İyi Olduğu Halde Maçta Başarılı Olamayan Sporcular…

Serkan Çevik 2

Uzun zamandır bu konuda yazmak istedim ama anca fırsatım oldu. Çok değerli hocalarımdan biri bana bu konuda dert yakındı. Sporcusu antrenmanda çok iyi teknik atıyor, çok hızlı çok seri antrenman yapıyor ama maça çıkınca performansı çok düşük kalıyor. Peki, neden böyle oluyor? Sporcular antrenmanda çok…

Sporcu İçeceği mi ? Enerji İçeceği mi ?

Serkan Çevik 0

Sporcu için en önemli konulardan biri sıvı tüketimidir. Eminim birçoğumuz araştırmış yada kulaktan dolma bilgilerle bu sıvı kaybı için bu önemli soruya cevap aramışızdır. Sporcu İçeceği mi ? Enerji İçeceği mi ? Antrenman sırasında vücutta sıvı, elektrolit ve karbonhidrat kayıpları oluşur. Vücut antrenman sırasında ilk karbonhidrat kullanır. Optimal…

Türk taekwondosunun mimarı duayenimiz İsmet Iraz’ı Kaybettik

Serkan Çevik 0

Türk taekwondosu ve Türk sporunun duayen ismi İsmet IRAZ’ı kaybettik. Böbrek ve solunum yetmezliği sebebiyle bir süredir İbn-i Sina Hastanesi’nde tedavi gören Taekwondonun ve Türk sporunun duayeni İsmet IRAZ bu sabah 81 yaşında hayatını kaybetti. İsmet IRAZ için, Ankara’daki 19 Mayıs Spor Kompleksi içinde yer…