Antrenman

Taekwondo da Dayanıklılığın Önemi

Taekwondo, fiziksel ve zihinsel gücün birleşimini gerektiren bir dövüş sporudur. Taekwondo da Dayanıklılığın Önemi, bu spor dalında başarılı olabilmek...

Taekwondo Aerobik mi, Anaerobik mi?

Spor dalları ile ilgili birçok bilimsel araştırma yapılıyor. Taekwondo veya Taekwondo gibi amatör branşlarda bu araştırmalar çok az yada ulaşılması zo...

Tekniği Çok İyi Olduğu Halde Maçta Başarılı Olamayan Sporcular…

Uzun zamandır bu konuda yazmak istedim ama anca fırsatım oldu. Çok değerli hocalarımdan biri bana bu konuda dert yakındı. Sporcusu antrenmanda çok iyi...