Press "Enter" to skip to content

Posts published in “Antrenman”

Bu bölümde taekwondo sporcularının antrenman programları, antrenman metotları ve antrenman sırasında nelere dikkat etmeleri hakkında bilgiler mevcuttur.

Taekwondo Aerobik mi, Anaerobik mi?

Serkan Çevik 3

Spor dalları ile ilgili birçok bilimsel araştırma yapılıyor. Taekwondo veya Taekwondo gibi amatör branşlarda bu araştırmalar çok az yada ulaşılması zor olabiliyor. Tabiki branş için yapılan araştırmaların yapılıp yapılmaması o sporun popülaritesiyle ilgili oluyor daha çok. Fakat bilimsel araştırmalar bir sporun ilerlemesi, bilinçli uygulanması ve…

Tekniği Çok İyi Olduğu Halde Maçta Başarılı Olamayan Sporcular…

Serkan Çevik 2

Uzun zamandır bu konuda yazmak istedim ama anca fırsatım oldu. Çok değerli hocalarımdan biri bana bu konuda dert yakındı. Sporcusu antrenmanda çok iyi teknik atıyor, çok hızlı çok seri antrenman yapıyor ama maça çıkınca performansı çok düşük kalıyor. Peki, neden böyle oluyor? Sporcular antrenmanda çok…